La sophrologie, au travers de pratiques qui s’appuient sur la respiration, sur les ressentis corporels et sur la visualisation, soulage votre mental et vous invite à l’expression de vos possibles.
Ma voix vous guide dans ce processus. Elle vous amène à calmer votre monde intérieur et à y trouver les ressources nécessaires à votre bien-être émotionnel.

Pourquoi consulter ?
*Réussir à apaiser des émotions débordantes.
*Vous libérer de l’anxiété, du stress, de ruminations.
*Vous délester de peurs (de l’échec, de la prise de parole en public, de la relation à l’autre, de prendre l’avion…).
*Retrouver confiance en vos capacités et dépasser les résistances qui freinent votre expansion.
*Vous préparer à la naissance de votre enfant et vous épanouir dans votre rôle de parent.